Gelenke schonen und gesünder arbeiten

Written by Redaktion. Posted in Aktuelles, Vorträge

Unter dem Motto „Nutzen Sie die Gelenke gemäß der jeweiligen Struktur!“ stellte Herr Gerhard Klein von der Praxis für Chinesische Medizin Methoden vor, wie man sich ergonomisch bewegt und damit auch gesund am Arbeitsplatz bleiben kann.

Im angefügten PDF (Download) sind Übungen beschrieben, um die Gelenke in ihrer vorgesehenen Bewegungsrichtung frisch zu halten. Diese Übungen lassen sich auch problemlos am Arbeitsplatz durchführen, in einer kurzen Aktivitätspause.

Bei Fragen zum Thema Gelenkschmerzen steht Herr Klein gerne zur Verfügung.