Gelenkschmerzen vermeiden durch richtige Bewegung
Gelenke sind untergliedert nach Ihrer Bewegungsbestimmung. So hat ein Vielknochengelenk wie das Handgelenk die höchste Flexibilität. Ein Scharniergelenk wie das Zehengelenk dagegen kann sich nur in eine Richtung bewegen. Als Unternehmer am Bildschirm-Arbeitsplatz sind wir durch mangelnde Bewegung allzu oft anfällig für Gelenkschmerzen.